SALA DE PESAS EN TENERIFE

Bodyline, Your Body Coach, te ofrece la mejor zona de musculación y cardio de Tenerife con acceso gratuito completo toda la semana. ¡Ven a entrenar con las mejores máquinas y equipos para conseguir todos tus objetivos!

SU ÁREA DE CULTURISMO

¡Para todas sus necesidades en construcción muscular o fitness, nuestra plataforma de culturismo de alta gama en Tenerife es exactamente lo que necesita!

Entrenamiento de fuerza en Tenerife

Debido a nuestro estilo de vida sedentario, el culturismo se ha convertido en una actividad esencial para mantenerse tonificado y en forma. Se trata de la actividad física por excelencia para mantener una buena condición física, que le permite mantenerse activo y enérgico, estimulando todos los músculos del cuerpo.

El culturismo también te permitirá mejorar tu fuerza funcional, restaurar tu energía, reducir tu estrés y recuperar el bienestar esencial para afrontar los retos de la vida cotidiana.

En BodyLine, tienes acceso gratuito a una gran variedad de equipos y máquinas de pesas para entrenar y progresar rápidamente en sus objetivos. Ponemos a tu disposición una amplia gama de pesas, para que puedas trabajar la parte superior de su cuerpo (bíceps, tríceps, hombros, pectorales, etc.). Nuestras máquinas son instintivas y fáciles de usar para que trabajes todos los músculos. Si no sabes cómo funciona, no dudes en consultar a cualquiera de nuestros entrenadores personales.

Ejercicios de fuerza y ​​musculación en Tenerife

ESPACIO CARDIO

Pon a prueba tu corazón y pulmones en nuestra zona de cardio y descubre todas nuestras máquinas fitness, modernas y tecnológicas para mantenerse en forma y saludable. Nuestra zona de entrenamiento cardiovascular es ideal para completar tus ejercicios de musculación y sentirte bien después de un largo día.

El cardio, o entrenamiento cardiovascular, es una disciplina de fitness que tiene como objetivo estimular la frecuencia cardíaca y mejorar el rendimiento a través del ejercicio físico intenso. Este tipo de ejercicios ponen tu sistema cardiovascular bajo tensión, fortaleciendo y protegiendo tu corazón, estimulando tu flujo sanguíneo y mejorando tu resistencia.

El entrenamiento cardiovascular también te permite fortalecer todo tu cuerpo y te ayuda a conseguir o mantener una figura esculpida y armoniosa. Trabajando con intensidad, quema grasa, afina tus piernas, perfecciona tu cintura, tonifica tu vientre, etc. Asimismo, mejorarás rápidamente tu coordinación y velocidad, además de mejorar el ánimo, poniendo tu energía a prueba.

En nuestro gimnasio tienes acceso a una gran variedad de máquinas para realizar todo tipo de ejercicio: máquinas de remo, de step, de bicicleta, cinta de correr, etc. Éstas están conectadas con una aplicación que permite medir tu entrenamiento y evaluar la mejora del mismo o retomarlo donde lo dejaste. Además, con sus pantallas HD, podrás ver tus series favoritas de Netflix o escuchar música en plataformas tales como Youtube o Spotify, entre otras.

Ya sea en nuestra área de entrenamiento con pesas o área de cardio-entrenamiento, ¡nunca estarás solo! Nuestros entrenadores estarán presentes para guiarte, enseñarte a usar las máquinas y equipos, corregir tu postura y motivarte para que siempre te superes a ti mismo.

¡No esperes más, ven a descubrir nuestro espacio de musculación y cardio-entrenamiento en Tenerife, en nuestro estudio BodyLine!