Reto 6 Semanas
Transforma tu cuerpo y tu vida en solo 6 semanas
Cambia tu físico, tu salud y tu autoestima. Seis semanas de coaching en grupo pequeño, nutrición y medición InBody semanal, para mujeres de 35 a 60 años que quieren resultados de verdad. Empieza hoy con una valoración gratuita en BodyLine, Los Cristianos.
Plazas limitadas cada mes · Te respondemos rápido
Para mujeres de 35 a 60 que quieren perder grasa y tonificarse
Tu Transformación Física es para mujeres de entre 35 y 60 años que quieren perder grasa, tonificarse, volver a motivarse y crear los hábitos saludables que les permitirán mantener el peso a largo plazo.
Mujeres con poco tiempo
Tu carrera te come el día. Con 3 horas a la semana, bien organizadas, es suficiente: nosotros ponemos el plan y el horario.
Madres ocupadas
Entre los hijos y la casa, tú siempre vas la última. El Reto te devuelve un hueco fijo para ti, con un grupo que te espera.
Cansadas de los métodos «milagrosos»
Ya has probado dietas y apps. Aquí no hay milagros: hay un coach, un plan y una medición cada semana que dice si funciona.
3 pilares que garantizan resultados
01 Perder peso y grasa
Entrenamiento en grupo pequeño de 5 a 6 mujeres, 3 horas a la semana, con un coach dedicado que corrige y empuja.
02 Tonificar y fortalecer tu cuerpo
Un plan de entrenamiento y un plan de nutrición hechos para ti con nuestro dietista: comer bien, sin dietas extremas.
03 Mejorar tu autoestima y energía
Medición InBody cada semana y un grupo de mujeres con el mismo objetivo. Ver el progreso en cifras es lo que mantiene la motivación.
¿Qué vas a conseguir?
- Perder peso y grasa
- Tonificar y fortalecer tu cuerpo
- Mejorar tu autoestima y energía
- Recuperar tu motivación con apoyo constante
- Plan personalizado de entrenamiento y nutrición
- Acompañamiento de profesionales del fitness y la salud
Qué incluye el Reto
- 3 h de coaching a la semana en grupo pequeño (5-6)
- Plan de entrenamiento y coach dedicado
- Nutricionista: plan de comidas y seguimiento
- Medición InBody semanal
- Acceso a la sala durante el Reto
- Comunidad de mujeres con tu mismo objetivo
Ellas ya lo han conseguido
«Conseguí disciplina y rutina en 6 semanas.»
«He perdido 5 kg en 6 semanas y ha ganado constancia y disciplina.»
«He perdido algunos kilos y me siento mucho mejor conmigo misma.»
Lo que nos preguntan siempre
¿Necesito experiencia previa en el gym?
¡Para nada! Adaptamos el plan a tu nivel actual.
¿Tengo que seguir una dieta estricta?
No. Vas a aprender a comer de forma flexible y saludable.
¿Puedo hacerlo si tengo poco tiempo?
Solo necesitas 3 horas a la semana. ¡Nada más!
¿Cuánto cuesta el Reto?
Depende de la fórmula (pago único o en plazos) y de tu punto de partida: te lo explicamos en 5 minutos en la valoración, con tu InBody delante, y ese día no tienes que decidir nada. La valoración es gratis y te llevas tu medición, hagas el Reto o no.
¿Lista para transformar tu cuerpo?
Reserva ahora tu cita de valoración gratuita: te medimos con InBody, te explicamos cómo funciona el Reto y decides después. Plazas limitadas cada mes.