Coach sportif à Tenerife Sud
Un plan à ta mesure, ta nutrition et un suivi hebdomadaire avec un coach qui connaît ton prénom, ton objectif et tes limites. Pour perdre du gras, prendre du muscle ou simplement te sentir bien à nouveau, sans deviner quoi faire en salle. Coachs francophones.
Un coaching personnalisé aux résultats visibles
Nos coachs diplômés évaluent tes besoins, ton objectif et même tes préférences d’entraînement pour construire un programme qui t’est dédié. Leur mission : te motiver, te guider et t’accompagner à chaque étape.
Bilan et mesure
Un premier rendez-vous gratuit avec ton coach : on parle de ton objectif, de ton historique et de ton quotidien, et on mesure ta composition corporelle à l’InBody. Tu repars en sachant d’où tu pars.
Ton plan, construit pour toi
Un entraînement adapté à ton niveau, ton temps et tes préférences, avec une nutrition qui va avec. Pas de routine copiée : un plan que tu peux vraiment suivre.
Suivi hebdomadaire
Ton coach revoit tes séances, ajuste les charges et répond à tes questions. Chaque mois, une nouvelle mesure InBody pour voir la progression en chiffres, pas au ressenti.
Plus qu'un entraînement, une transformation
Travailler avec un coach BodyLine, c’est explorer et repousser tes limites dans un cadre bienveillant. Ton coach t’apprend la technique, corrige ta posture à chaque exercice et adapte la séance à ta forme du jour.
Et comme le sport ne va pas sans l’alimentation, ton coach travaille avec notre diététicien pour que ton plan de repas soutienne ton entraînement.
- Coach diplômé, séances à ton rythme
- Technique corrigée à chaque exercice
- Nutrition coordonnée avec notre diététicien
- Mesure InBody mensuelle pour voir ta progression
Un accompagnement complet
Plan d'entraînement
Des séances conçues pour ton objectif et ton niveau, mises à jour au fil de tes progrès.
Plan nutrition
Un plan de repas à ta mesure, coordonné avec notre diététicien.
Mesure InBody
Muscle, graisse et eau mesurés chaque mois : des résultats en chiffres.
Vrai suivi
Ton coach revoit tes séances et te répond sur WhatsApp entre deux rendez-vous.
Choisis ton point de départ
Défi 6 semaines
Six semaines de coaching intensif avec entraînement, nutrition et mesure InBody. Pour un changement visible, avec une date de début et une date de fin.
Pack Transformation 90
Douze mois de club avec coach, nutritionniste et suivi, dont les 90 premiers jours guidés pas à pas. Pour un changement qui dure. Page en espagnol.
Entre Playa de las Américas et Los Cristianos
BodyLine n’est pas seulement un endroit où s’entraîner : 800 m² climatisés avec des machines Technogym, une zone de poids libres, du cardio avec écrans HD et un espace pensé pour que chaque séance de coaching soit une expérience. Ouvert de 6 h à 22 h en semaine.
Ta transformation physique commence ici
Réserve ton bilan gratuit avec un coach ou écris-nous sur WhatsApp : on t’explique comment ça marche et on trouve le meilleur créneau pour toi. Le calendrier de réservation est en espagnol : choisis un jour et une heure, on te confirme sur WhatsApp, en français.