Una consulta de nutrición en Tenerife Sur no es una calculadora. Una calculadora te da un número: no te dice por qué llevas tres meses sin moverte de peso, ni si el problema es lo que comes, cuándo lo comes o cómo entrenas.
Eso hace falta mirarlo con alguien delante. Para eso está la consulta de evaluación: 20 minutos con Alberto, nuestro dietista, en BodyLine Fitness Club (Arona). 20 €.
Qué incluye
- 20 minutos con el dietista, cara a cara, en la sala.
- Medición InBody: músculo, grasa y agua por separado. No es la báscula de casa — dos personas con el mismo peso pueden tener composiciones completamente distintas.
- Revisión de tu alimentación actual y de tus hábitos: qué comes, cuándo, qué has probado antes y qué te está frenando.
- Tu informe InBody, para llevarte. Es tu punto de partida por escrito, con números.
- Consejos concretos sobre qué ajustar primero.
Al final, si quieres continuar con un seguimiento, Alberto te explica sus programas. Y si contratas uno, los 20 € de la consulta se te descuentan. Así que la evaluación te sale gratis si decides seguir.
Qué NO es
- No es un tratamiento médico ni sustituye a tu médico. Si tienes una patología (diabetes, problema renal, cardíaco o digestivo, trastorno de la conducta alimentaria, embarazo o lactancia), habla primero con tu médico.
- No es un plan de comidas cerrado para llevarte a casa. Eso es otra cosa, y te la explicamos más abajo.
- No es una sesión de entrenamiento.
No confundir con el plan de comidas de la semana
Son dos servicios distintos, y da la casualidad de que ambos cuestan 20 €.
| Consulta de evaluación | Plan de comidas de la semana | |
|---|---|---|
| Qué es | Una cita, con una persona | Un documento, automático |
| Cómo | Presencial, 20 min en la sala | Online, 2 minutos desde el móvil |
| Sirve para | Entender tu caso y saber qué ajustar | Saber qué comer los próximos 7 días |
| Te llevas | Tu informe InBody + consejos | 7 días de menús, cantidades y lista de la compra |
| Precio | 20 € (se descuentan si contratas un pack) | 20 € · incluido con la cuota Starter |
Si lo que quieres es saber qué comer esta semana, el plan te vale: lo tienes en nuestra calculadora de calorías. Si lo que quieres es que alguien mire tu caso y te mida, es la consulta.
Cómo se reserva
- Pagas la consulta online (tarjeta, pago seguro).
- Te llevamos a una página con un botón de WhatsApp.
- Nos escribes y cerramos día y hora contigo.
Quién la hace
Alberto, dietista. Es quien lleva el acompañamiento nutricional de los socios de BodyLine y quien te hará la evaluación y la medición.
Dónde
BodyLine Fitness Club — C.C. Parque Santiago 6, Playa de las Américas, Arona (Tenerife Sur). A pocos minutos de Los Cristianos, Costa Adeje y Las Américas.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la primera consulta de nutrición?
20 €. Y si después contratas un programa de seguimiento, esos 20 € se te descuentan.
¿Cuánto dura?
20 minutos. Es una evaluación: medimos, revisamos tu caso y te decimos qué ajustar primero.
¿Qué es el InBody?
Una medición de composición corporal: separa músculo, grasa y agua. Te dice lo que la báscula no te dice. Te llevas el informe.
¿Hace falta ser socio de BodyLine?
No. La consulta está abierta a cualquiera, seas socio o no.
¿Me dais una dieta en la consulta?
No. La consulta sirve para evaluarte y decirte qué ajustar. Si quieres un plan de comidas ya hecho, tenemos el plan de la semana; si quieres seguimiento continuado, Alberto te explica sus programas al final de la cita.
¿Esto sustituye a mi médico?
No. Es asesoramiento nutricional, no un acto médico. Si tienes una patología o estás embarazada o en período de lactancia, consulta antes con tu médico.