Ya he probado otros gimnasios y lo he dejado. ¿Por qué esta vez sería distinto?
Porque las otras veces estabas sola. Aquí eliges tú la franja horaria que mejor
te encaja entre las que hay disponibles, y esa pasa a ser tu sitio: mismo día, misma hora, un grupo
de 5 o 6 personas que van contigo y un coach que nota si faltas y te escribe. La constancia deja de
depender de tu motivación del martes por la noche: depende del sistema que tienes alrededor.
¿Y si pago y luego no voy?
Es el miedo número uno y lo entendemos. Por eso el Reto no es un abono abierto que se
renueva solo: son seis semanas cerradas, con tu sitio reservado en un grupo pequeño. Si un día no vienes,
se nota. Y alguien te llama.
Estoy muy desentrenada / hace años que no hago nada. ¿Puedo?
Sí. La mayoría de las personas que empiezan el Reto llevan años sin entrenar. El plan
arranca desde donde estás tú, no desde donde está el de al lado. Por eso el grupo es de 5 o 6 y no de 20.
¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle a la semana?
Tres horas de entrenamiento guiado repartidas en tres días. Si quieres venir más, tienes
acceso libre a la sala; pero el plan está diseñado para funcionar con esos tres días.
¿Tengo que hacer dieta?
No hay dieta de revista ni alimentos prohibidos. Una nutricionista hace un plan sobre tu
vida real —tus horarios, lo que compras, lo que cocinas— y lo va ajustando en las citas de seguimiento.
Además tienes un taller de 1 h 30 para entender el porqué, no solo el qué.
¿Cuánto cuesta el Reto?
Te lo explicamos en la valoración, cuando ya sabemos si el programa encaja contigo. El
Reto se paga en tres veces y no es un abono: es un programa cerrado de seis semanas, sin
permanencia ni renovación automática.
¿Cuándo puedo empezar? ¿Tengo que esperar a que se forme un grupo?
No. Aquí no funcionamos por fechas de inicio ni por promociones: entras la semana que
tú decidas, sin lista de espera. Lo único limitado son las plazas de cada franja horaria:
entrenamos en grupos de 5 o 6 personas, así que cada hora tiene un número de sitios cerrado.
Las franjas de la tarde son las que antes se llenan. En la valoración miramos juntos qué horas
quedan libres y eliges la tuya.
¿Dónde estáis exactamente?
En el centro comercial Parque Santiago 6, Los Cristianos (Arona). Con parking.
La valoración y todo el Reto son presenciales: aquí no hacemos programas 100 % online.
