TU CLASE DE YOGA EN TENERIFE
TONIFIQUE TU CUERPO
Descubre nuestras clases de Yoga en Tenerife realizada al aire libre. Encuentra el placer y el control de tu cuerpo en nuestras sesiones de Yoga. Relájate y descubre la atmósfera zen y armoniosa de nuestro estudio BodyLine, ideal para reconectar con tu cuerpo y fortalecerlo suavemente.
Tu sesión de Yoga en Tenerife Sur con BodyLine
El Yoga es una práctica ancestral y extremadamente popular que se basa en la respiración y es ideal para relajarse y sentarle bien a tu cuerpo después de un largo día activo. Durante tu clase de Yoga en Tenerife, realizada al aire libre, no solo tomas tiempo para centrarte y armonizar tu cuerpo y mente, sino que también tonificas tus músculos y afinas tu silueta.
Después de un período de calentamiento en el que preparas tu cuerpo y tus músculos, lentamente haces una serie de posturas (llamadas “asanas”) que mantendrás durante varios segundos. Estas posturas te permiten concentrarte en tu respiración, recuperar el control de tus movimientos y de tu cuerpo.
Terminas tu sesión de Yoga a Tenerife con un momento de relajación, relajando tus músculos y dejando que tus sensaciones vuelvan.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL YOGA EN TENERIFE?
En BodyLine, los beneficios del Yoga en Tenerife Sur son numerosos, tanto a nivel físico como mental. La lentitud de las posturas adoptadas te permite tomar conciencia de tu cuerpo y tu respiración. Mejoras tu concentración, tu respiración y, sobre todo, te deshaces del estrés y te sientes más liberado.
Se trata de un verdadero entrenamiento, el yoga también es ideal para tonificar tu cuerpo y definirlo. Durante tu sesión, mantener las posturas te permite fortalecer tus músculos y mejorar tu resistencia. Del mismo modo, ganarás flexibilidad, alinearás tu cuerpo. Corregirás tu postura y recuperarás un equilibrio saludable.
YOGA BODYLINE: IDEAL PARA PRINCIPIANTES
El Yoga es la disciplina ideal para todas las personas que quieren reconectarse con su cuerpo, encontrar un bienestar saludable y armonioso, y tonificar su silueta. Nuestras sesiones de Yoga a Tenerife Sur están abiertas a todos los públicos, tanto a principiantes como a yoguis más experimentados.
Nuestro Yoga a Tenerife se adapta a tu enfoque y tus objetivos. Los principiantes pueden descubrir la práctica y aprender los fundamentos. Los deportistas más experimentados pueden realizar posturas más complejas y aprender coreografías más intensas.
Encuentra el control de tu cuerpo y prueba ahora nuestras sesiones de Yoga a Tenerife.
Nuestros horarios
martes
8:45 - 9:30
jueves
8:45 - 9:30
NUESTROS CURSOS
- Duración del curso: 45 minutos
- Nivel del curso: Medio
- Calorías quemadas: 400
- Grupos: Hasta 14 personas