desahogarse en la música
CURSOS DE FUNCIONAL EN TENERIFE
Ven a probar nuestra clase de Funcional en Tenerife y descubre una combinación energizante de aeróbic, cardio y fuerza, para un entrenamiento completo de fitness que esculpe tu cuerpo y mejora tu cardio. Al aire libre, haz ejercicio, redefine tu figura y consigue una resistencia óptima con una mejora de tus habilidades respiratorias en una clase divertida y electrizante.
TU SESIÓN DE Funcional EN BODYLINE
Después de unos minutos de calentamiento donde activas tus músculos, realizarás diversos ejercicios combinando movimientos atléticos, cardio (saltos, flexiones, etc.) y fuerza (sentadilla, flexiones), motivado por una lista de reproducción de música energizante que te motivará a superarte a ti mismo.
Terminarás tu sesión al aire libre con estiramientos suaves que te relajarán y reducirán el riesgo de tensión y dolores corporales.
¿Cuáles son los beneficios del Funcional en Tenerife?
El Funcional en Tenerife es un deporte completo, tanto en el ámbito muscular como en el cardio, que le garantizará una recarga de energía y bienestar total.
Alternando movimientos aeróbicos, ejercicios cardiovasculares y de definición muscular, trabajarás todo tu cuerpo y estimularás eficazmente todos tus músculos: espalda, hombros, brazos, cinturón abdominal, glúteos, piernas… No descuidarás ninguna parte de tu cuerpo y, rápidamente, obtendrás una figura curva y armoniosa.
Tu resistencia también se pondrá a prueba, lo que te permitirá impulsar tu sistema cardiovascular y volverte más fuerte, más resistente, flexible y ágil, quemando un gran número de calorías por sesión.
Adentrándote profundamente en el momento de tu sesión te olvidarás de tus preocupaciones diarias, y saldrás libre, sintiendo el bien su cuerpo.
FUNCIONAL EN TENERIFE: PARA TODOS LOS NIVELES
Nuestros cursos de Funcional en Tenerife están dirigidos tanto para los principiantes como para los más atléticos. Dependiendo de tu nivel físico y edad, realizarás ejercicios adaptados a tus capacidades. Los más principiantes podrán realizar ejercicios de bajo impacto, mientras que los más atléticos podrán apuntarse a un interesante desafío físico y muscular, además de encadenar los ejercicios con gran intensidad.
Sea cual sea tu nivel, tu coach de BodyLine estará a tu lado para guiarte, motivarte y asegurarte que obtienes resultados visibles y duraderos.
¡Prueba ahora nuestros cursos de Funcional en Tenerife al aire libre!
Nuestros horarios
MARTES
19:30 - 20:15
MIÉRCOLES
08:45 - 09:30
JUEVES
18:45 - 19:30
NUESTROS CURSOS
- Duración del curso: 45 minutos
- Nivel del curso: Medio
- Calorías quemadas: 730
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Intensidad: Alta
Grupos: Hasta 14 personas